Dina iki, olahraga cocog minangka sabisa. Kajaba iku, pangembang aplikasi kanggo iPhone nyoba kanggo mbuktekaken yen ora mung sehat, nanging terjangkau lan menarik. Dina iki kita ndeleng aplikasi sing paling apik kanggo mlaku.
Runkeeper
Aplikasi sederhana, ringkes lan motivasi kanggo mlaku. Perlu dicatet yen sampeyan ngijini sampeyan kanggo ngawasi aktivitas sanalika nalika mlaku, uga nggawe program latihan individu adhedhasar kemampuan fisik, tingkat kesehatan lan lapangan kerja (pilihan iki sah dening langganan).
Miturut cara iki, Runkeeper dienggo kanthi efektif ora mung kanggo mlaku, nanging uga kanggo olahraga liyane. Yen pangguna wong anyar, kene dipilih jinis latihan sing paling apik kanggo pamula. Ing proses mlaku, aplikasi bakal ngrekam informasi audio babagan wektu, wektu sing dituju lan kecepatan rata-rata, lan supaya ora bosen, ngaktifake puter maneh musik liwat koleksi musik iTunes utawa nggunakake layanan Spotify.
Download Runkeeper
Endomondo
Aplikasi maringi inspirasi kanggo gaya urip sehat lan gol anyar. Endomondo becik ora mung kanggo pelari - aplikasi ndhukung meh wae olahraga.
Saliyane nelusuri kegiatan, ana akeh kesempatan menarik sing ndhukung minat para pengguna ing gaya urip aktif: nggawe rencana latihan, nyetel gol, saingan karo anggota liyane layanan, artikel motivasi lan pangeling biasa. Sayange, bubar layanan saiki wis dadi tujuan monetisasi, sing adhedhasar iklan sing ngganggu, lan akses menyang pirang-pirang fungsi bakal mbukak mung sawise ngoper menyang versi Premium.
Download Endomondo
Running Kanggo Bobot Mundhut
Aplikasi sing dituduhake banget, sing ing App Store Rusian diarani minangka Running for Weight Loss. Nalika sampeyan wiwit sepisanan sampeyan kudu milih tingkat olahraga, uga isi kuesioner cilik, supaya aplikasi bisa nemokake skema latihan sing sampurna kanggo sampeyan.
Kabeh wis jelas lan dingerteni kene: sawise nggawe rencana, pilih latihan saiki lan wiwit mlaku. Pakaryan bisa ditindakake ing dalan, lan ing balapan pacuan. Asisten audio bakal mbantu sampeyan nganggo proses mlaku kanthi petunjuk sing jelas sing kudu sampeyan tindakake kanggo entuk asil sing paling apik.
Download Running For Weight Loss
Strava
Terkenal ing antarane aplikasi pelari mlaku sing ngarahake sampeyan nalika latihan lan nggoleki wong kaya. Strava ndhukung mung 3 olahraga - mlaku, muter lan nglangi.
Ing versi gratis, sampeyan bisa nglacak sesi latihan, nggawe rute sing luwih dhisik, nambah kanca, ngrungokake saran audio, nlacak kondhisi, kacepetan, jarak lan nyambungake piranti tambahan, kayata watch nganggo sensor GPS. Kanggo nggawe gol, nuduhake lokasi saiki karo kanca-kanca, entuk analisis rinci latihan ing wektu nyata lan entuk manfaat liyane, sampeyan kudu ngalih menyang versi Premium.
Download Strava
Pindhah
Aplikasi gratis rampung dileksanakake kanggo ngrekam aktivitas sampeyan kanthi otomatis sak dina. Kanggo tumindak kanthi bener, sampeyan mung kudu nindakake iPhone ing kanthong utawa tas. Bener, aplikasi iku arang banget minimalis, yaiku kanggo keuntungan - ora ana tombol ekstra lan informasi sing mbantah.
Gerakan bakal nemtokake kanthi persis kanthi tepat apa sing sampeyan tindakake: lumaku, jog, numpak sepeda utawa ngendhokke. Kajaba iku, aplikasi bakal njupuk jarak, kalori sing diobong, rute sing mlaku lan pratondho kegiatan liyane. Kanggo ngrekam kemajuan, sampeyan mung perlu kanggo miwiti aplikasi kanthi periodik, lan supaya sampeyan ora lali nindakake iki kanthi luwih gampang, Gerakan bakal ngelingake sampeyan babagan iki.
Unduh Moves
Nike + Run Club
Merek legendaris lan produsen terkenal perlengkapan olahraga, Nike, wis ngetrapake klub olah raga dhewe kanggo jogging. Nike + Run Club bakal dadi pendamping apik sajrone lumaku amarga akeh opsi sing migunani.
Wiwit iki klub olahraga, nambah kanca kanggo nglacak kegiatan, ngupayakake lan entuk motivasi kanggo prestasi anyar. Sajrone rembagan, informan audio bakal menehi pitutur marang sampeyan bab latihan saiki, lan supaya sampeyan ora bosen, nguripake dhaptar lagu musik favorit sampeyan liwat app. Ngerteni yen kabeh pangguna bisa duwe tingkat fitness sing beda, Nike + Run Club ngidini sampeyan nggawe rencana latihan pribadi, lan kabeh iki kasedhiya gratis.
Download Nike + Run Club
Dadi olahraga sing populer lan diakses minangka mlaku, iku penting banget kanggo milih kanca kanggo sampeyan dhewe, kanthi bantuan sampeyan bisa ngontrol kesehatan sampeyan kanthi jangkep lan tekan dhuwur sing anyar. Sembarang aplikasi kasebut bakal mbantu sampeyan nganggo iki.
