Good day.
Yen mripatmu kepenak nalika digunakake ing komputer - cukup yen salah siji saka alasan kasebut ora minangka setelan monitor sing optimal (Aku nyaranake uga maca artikel iki ing kene:
Menapa malih, kathah tiyang ngertos, yen sampeyan mboten ngertos salah satunggal monitor, nanging wonten pinten-pinten: kenapa sampeyan saged nyambut damel kangge salah satunggalipun kangge sedaya jam, lan saksampune setengah jam, menapa panjenengan ngraosaken wekdal kangge mbuwang lan ngenteni mripatipun? Pitakonan iku retorika, nanging kesimpulane nyatakake piyambak (mung salah sijine ora nyiyapake kanthi bener) ...
Ing artikel iki aku arep nutul setelan monitor paling penting sing mengaruhi kesehatan kita. Dadi ...
1. Résolusi layar
Ingkang sepisanan ingkang kula rekomendasikaken inggih punika resolusi layar. Kasunyatane yen yen ora diwenehi "native" (ie, ing monitor sing dirancang) - gambar ora bakal cetha banget (sing bakal nggawe mripatmu ketegangan).
Cara sing paling gampang kanggo mriksa iku kanggo pindhah menyang setelan resolusi: ing desktop, pencet tombol mouse tengen lan ing menu konteks pop-up, menyang setelan layar (ing Windows 10 kanthi cara iki, ing versi liya saka OS Windows - prosedur kasebut rampung kanthi cara sing padha, prabédan ing jeneng baris: tinimbang "Setelan tampilan", bakal ana, umpamane, "Properties")
Sabanjure ing jendhela sing mbukak, bukak link "Setelan Layar Lanjut".
Banjur sampeyan bakal weruh dhaptar ijin sing ndhukung monitor. Ing salah sawijining tembung "Disaranake" bakal ditambahake - iki resolusi optimal kanggo monitor, sing kudu dipilih ing kasus paling (punika persis sing nyedhiyakake kajelasan sing paling apik saka gambar).
Ing cara iki, sawetara kanthi sengaja milih resolusi ngisor supaya unsur-unsur ing layar luwih gedhe. Luwih becik ora nglakoni, font bisa ditambah ing Windows utawa browser, macem-macem unsur - uga ing Windows. Ing kasus iki, gambar bakal luwih cetha lan nyawang, mripatmu ora bakal dadi tegang.
Uga mbayar dhaptar paramèter sing digandhengake (subdhisi iki jejere pilihan resolusi, yen sampeyan duwe Windows 10). Kanthi bantuan saka piranti pangaturan dhewe: kalibrasi warna, teks ClearType, teks sing ganti ukuran, lan unsur liyane - sampeyan bisa entuk gambar sing berkualitas ing layar (contone, nggawe font luwih LARGE). Aku nyaranake kanggo mbukak saben wong lan milih setelan sing paling apik.
Tambahan.
Sampeyan uga bisa milih resolusi ing setelan driver kanggo kertu video (contone, ing Intel tab "Setelan Dasar").
Ngatur setelan ing Intel Drivers
Apa ora dadi pilihan resolusi?
Cukup masalah umum, utamane ing komputer lawas (laptop). Kasunyatane yaiku ing OS Windows anyar (7, 8, 10) sajrone instalasi, paling asring, driver universal kanggo hardware sampeyan bakal dipilih lan diinstal. Ie Sampeyan ora duwe sawetara fungsi, nanging bakal nindakake fungsi dhasar: contone, sampeyan bisa ngganti resolusi kanthi gampang.
Nanging yen sampeyan duwe OS Windows lawas utawa hardware "langka", bisa kedadeyan yen pembalap universal ora bakal diinstal. Ing kasus iki, minangka aturan, pilihan resolusi ora bakal (lan akeh paramèter liyane: contone, padhang, kontras, lan liya-liyane).
Ngono, nemokake driver kanggo kertu monitor lan video, banjur pindhah menyang setelan kasebut. Kanggo mbantu sampeyan menehi link menyang artikel babagan program paling apik kanggo nemokake pembalap:
nganyari driver kanthi 1-2 klik mouse!
2. Padhang lan kontras
Mbok menawa iki minangka parameter kaping loro nalika nyetel monitor sing sampeyan kudu mriksa supaya mripatmu ora kesel.
Iku angel banget kanggo menehi tokoh tartamtu kanggo padhang lan kontras. Kasunyatan iku gumantung saka sawetara alasan bebarengan:
- ing tipe monitor sampeyan (luwih tepat, ing matriks kasebut dibangun). Matriks jinis perbandingan:
- saka cahya kamar ing ngendi PC ana: ing kamar peteng, padhang lan kontras kudu diturunake, lan ing kamar cahya - sabanjure, ditambahake.
Sing luwih dhuwur padhange lan kontras kanthi tingkat katerangan sing kurang - luwih akeh mata mulai ketegangan lan luwih cepet lara.
Cara ngganti padhang lan kontras?
1) Cara paling gampang (lan ing wektu sing padha lan paling apik) kanggo nyetel padhange, kontras, gamma, ambane warna, lan liya-liyane. Parameter - iki kanggo nyetel setelan driver sampeyan ing kertu video. Mengenai sopir (yen sampeyan ora duwe :)) - Aku menehi pranala ing ndhuwur ing artikel babagan carane nemokake.
Contone, ing driver Intel, pindhah menyang setelan layar - bagean "Setelan werna" (gambar ing ngisor iki).
Ngatur warna layar
2) Setel padhang liwat panel kontrol
Sampeyan uga bisa ngatur padhange liwat bagean daya ing panel kontrol Windows (contone, layar laptop).
Pisanan, bukak panel kontrol ing alamat iki: Control Panel Peralatan lan Swara Power Supply. Sabanjure, menyang setelan skema daya sing dipilih (gambar ing ngisor iki).
Setelan daya
Sampeyan bisa nyetel pepadhang: saka baterei lan saka jaringan.
Padhang layar
Miturut cara kasebut, laptop uga duwe tombol khusus kanggo nyetel padhang. Contone, ing laptop, DELL minangka kombinasi saka Fn + F11 utawa Fn + F12.
Tombol fungsional ing laptop HP kanggo dimming.
3. Refresh rate (Hz)
Aku mikir sing panganggo PC karo pengalaman sing dimengerteni dening gedhe, sudhut CRT monitor. Saiki dheweke ora kerep digunakake, nanging isih ...
Kasunyatane yen sampeyan nggunakake monitor kuwi - mbayar manungsa waé menyang tingkat refresh (sapuan), diukur ing Hz.
Standar CRT Monitor
Refresh rate: parameter iki nuduhake sabaraha kaping per detik gambar ing layar bakal ditampilake. Contone, 60 Hz. - iki minangka gambar sing kurang saka tipe monitor, nalika digunakake kanthi frekuensi kasebut - mata cepet nesu, amarga gambar ing monitor ora cetha (yen katon rapet, malah bar horizontal katon: roto saka ndhuwur nganti ngisor).
Saran kula: yen sampeyan duwe monitor kasebut, nyetel tingkat refresh ora luwih murah tinimbang 85 Hz. (contone, kanthi ngurangi resolusi). Iki penting banget! Aku uga menehi saran nginstall program apa wae sing nuduhake frekuensi nganyari ing game (minangka akeh sing ngganti frekuensi standar).
Yen sampeyan duwe monitor LCD / LCD, teknologi mbangun gambar beda-beda, lan malah 60 Hz. - nyedhiyani gambar sing nyaman.
Cara ngganti frekuensi update?
Iku prasaja: frekuensi nganyari dikonfigurasi ing pembalap kanggo kertu video. Miturut cara, sampeyan uga kudu nganyari driver ing monitor. (contone, yen Windows "ora bisa ndeleng" kabeh cara operasi piranti sampeyan).
Cara ngganti frekuensi nganyari
4. Monitor lokasi: ndeleng sudut, jarak menyang mata, etc.
Lemes (ora mung mripat) iku penting banget kanggo sawetara faktor: cara kita njagong ing komputer (lan apa), cara monitor, konfigurasi tabel, lan liya-liyane. Gambar ing subyek dituduhake ing ngisor iki (ing asas, kabeh ditampilake ing 100%).
Carane njagong ing PC
Kene aku bakal menehi sawetara tips penting:
- yen sampeyan nglampahi akèh wektu ing komputer - aja njupuk dhuwit lan tuku kursi sing nyenengake kanthi gembong kanthi mburi (lan nganggo tangan). Karya dadi luwih gampang lan lemes ora bisa ngumpul kanthi cepet;
- ing jarak saka mata menyang monitor kudu paling sethithik 50 cm - yen sampeyan ora nyaman nggarap jarak kasebut, banjur ganti tema desain, nambah fonts, etc. (ing browser sampeyan bisa ngeklik tombol Ctrl lan + ing wektu sing padha). Ing Windows - kabeh setelan iki nggawe gampang lan cepet;
- Aja nyetel level monitor ing ndhuwur: yen sampeyan njupuk meja reguler lan sijine monitor ing layar kasebut - iki bakal dadi salah siji saka opsi paling apik kanggo panggone. Mangkono, sampeyan bakal ndeleng monitor kanthi sudut 25-30%, sing bakal duwe efek positif ing gulu lan tanggepan (sampeyan ora bakal kesel ing mburi dina);
- ora nggunakake sembarang tabel komputer nyaman (saiki akeh nggawe mini-rak kang everyone mung macet ing ndhuwur saben liyane).
5. Lampu ing kamar.
Nduweni pangaruh gedhe ing waktu penak ing komputer. Ing bagean artikel iki aku bakal menehi sawetara tips, sing aku dhewe tindakake:
- Iku seng di pengeni supaya ora nyedhiyakake monitor kanthi cara kaya yen sinar srengenge saka jendhela tiba ing kono. Amarga wong-wong mau, gambar dadi kusam, mata tegang, mulai kesel (sing ora apik). Yen ora bisa nginstal monitor kanthi cara liya, banjur gunakake tirai, umpamane;
- padha ditrapake kanggo highlights (srengenge padha utawa sawetara sumber cahya ninggalake);
- iku dianjurake ora bisa mlaku ing peteng: kamar kudu surem. Yen ana masalah karo cahya ing kamar: nginstal lampu meja cilik supaya bisa nyuda rata permukaan kabeh desktop;
- Tip pungkasan: ngilangke monitor saka bledug.
PS
Iki kabeh. Kanggo tambahan - kaya tansah matur nuwun. Aja lali kanggo istirahat nalika nggarap PC - uga mbantu ngendhokke mripate, minangka asil, padha kurang kesel. Luwih becik bisa ngerjakake 2 kali 45 menit kanthi istirahat tinimbang 90 menit. tanpa.
Good luck!
